Программа  "Антистресс"

Антистрессовый спа-уход -это уникальная методика, позволяющая уменьшить проявления хронического стресса и психосоматических заболеваний; повысить психоэмоциональную устойчивость к разлчиным стрессовым ситуациям.
Эффективность расслабляющего спа-ухода объясняется активизацией в нашем теле процессов естественной саморегуляции. Благодаря своему гармонизирующему воздействию на весь организм, такой уход оказывает влияние одновременно как на психоэмоциональный настрой , так и на физическое состояние;  позволяет как расслабиться, так и наоборот, обрести состояние "готовности" сосредоточиться перед спортивными состязаниями, экзаменами, хирургическими операциями, в случае необходимости принятия ответственных решений. 

Общий антистрессовый комплекс  включает в себя массаж спины, конечностей, грудной клетки, живота; касается так же и шеи. Количество времени, отведенное на каждый из перечисленных отделов, несколько меньше, чем в случае конкретной области, но общее  воздействие на организм  и нервную систему максимальное. В первые дни после массажа движения  не должны быть энергичными, их интенсивность нарастает постепенно. Начинается общий антистрессовый релакс со спины: вначале плоскостное, поверхностное, затем более глубокое  поглаживание. Тщательно обрабатывается область поясницы, широчайших мышц спины, проводится разминание боковых  поверхностей грудной клетки. Далее переход  на массирование задней поверхности  нижних конечностей с захватом ягодиц. Затем переход на переднюю, поверхность нижних конечностей  и обрабатывается живот круговыми движениями по часовой стрелке. Следующие отделы - грудь и верхние конечности . Массаж головы не входит в общий антистрессовый релакс. 

Антистрессовый спа-комплекс нужен 99% жителей мегаполисов. Если чувствуется усталость и раздражительность, то антистрессовый спа-комплекс быстро поможет снять стресс и вернет хорошее расположение духа.  Рекомендуется людям, у которых на фоне стресса или просто в повседневной жизни часто беспокоят головные боли, головокружения. Эти проблемы чаще связаны с нарушением кровообращения в вертебробазиллярном  бассейне (шейный отдел позвоночника).

ПОКАЗАНИЯ: депрессия, стресс,  психосоматические заболевания, хроническая усталость, мышечная ригидность.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: острые инфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний, мочекаменная желчекаменная болезнь, болезни органов брюшной полости и некоторые другие патологические состояния.